"ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਬੱਚਾ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ (ਉਸ) ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ”ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ??ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
1. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਹਿਣ ਦੇਣਾ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ।ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ।ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋੜਾਂ ਲਈ, ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਸੰਤੁਸ਼ਟ" ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਜਵਾਬ" ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੂਡ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਟੱਲ ਝਟਕਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਸਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜੀ ਦੇਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮੰਨੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹਕੀਕਤ" ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਝਟਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ।ਸਰੋਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਆਪ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਉਚਿਤ ਸਜ਼ਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।"ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ: ਸੁੱਕਾ ਨਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ;ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਓ।
4. ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਿਓ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਛੇਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੇਗਾ।ਬੱਚੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੋਲੋ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲਓ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਕਰ ਲਵੇ।
ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: "ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!"ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼" ਕਰਨ ਦਿਓ।ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ "ਉਸਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ"।ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਿਓ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-06-2023